ویتامین آ مای ویتامینز، منبعی غنی از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت شما می شود. ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن ما هر روز به آن نیاز دارد. ما می توانیم این ویتامین را به طور طبیعی از میوه ها، سبزیجات و محصولات لبنی مانند تخم مرغ، شیر کامل و کره تامین کنیم. اما بسیاری از افراد ترجیح می دهند که این ویتامین مهم را با مصرف مکمل، تامین کنند.
ویتامین A چیست؟
این ویتامین در واقع گروهی از ترکیباتی است که عبارتند از:
- رتینول
- رتینال
- بتاکاروتن
این ترکیبات، آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که به مبارزه با رادیکال های آزاد و محافظت از سلول های ما در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کنند. مزایا و تاثیر مثبت این محصول روی سلامت ما، باعث شده است که این محصول، که مکملی پرطرفدار و پرفروش باشد.
ویتامین آ که به نام رتینول هم شناخته می شود، برای بینایی شما – به ویژه دید در شب – و سلامت عمومی چشم، عملکردی فوق العاده دارد. اما ان ویتامین فقط برای سلامت چشم مفید نیست. ویتامین آ، نقش مهمی در رشد و تقسیم سلولی دارد. این به این معناست که این محصول به حفظ سلامت پوست، استخوان ها و دندان های شما نیز کمک می کند.
هشدار
- از مصرف این محصول بیش از میزان توصیه شده در روز، خودداری کنید.
- فراموش نکنید که ویتامین ها و مکمل ها جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیستند.
- در محلی خشک و خنک نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
طریقه مصرف ویتامین A مای ویتامینز
این محصول از برند MyVitamins حاوی 30 عدد کپسول است. روزانه یک عدد از این ویتامین میل کنید. مقدار توصیه شده‌ی مصرف ویتامین آ به شکل روزانه، 900 میکروگرم برای مردان و 700 میکروگرم برای زنان است. سعی کنید از یک مولتی ویتامین حاوی ویتامین A استفاده کنید تا از دریافت ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی حمایت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.